서울, 제주, 강릉, 지리산까지! 초보자도 쉽게 떠날 수 있는 국내 도보 여행 둘레길과 트레킹 코스를 소개합니다. 준비물, 팁, 코스별 특징까지 한눈에 확인하세요.
요즘 뜨는 여행 트렌드, ‘도보 여행’을 아시나요?
캠핑, 백패킹, 자전거만큼이나 요즘 주목받는 아웃도어 트렌드가 있습니다. 바로 도보 여행입니다! 🚶♂️🚶♀️
복잡한 준비 없이, 자연 속을 걸으며 마음까지 정화할 수 있다는 점이 매력인데요. 걷는 동안 일상에서 벗어나 새로운 풍경을 만나고, 때로는 자신을 돌아보는 시간도 가질 수 있습니다.
여러분도 요즘, 어디론가 훌쩍 떠나고 싶지 않으신가요?
이번 글에서는 ‘도보 여행’의 매력을 소개하고, 초보자도 부담 없이 떠날 수 있는 국내 추천 둘레길&트레킹 코스를 자세히 안내해드리겠습니다.
도보 여행이란 무엇일까?
도보 여행은 말 그대로 “걸어서 떠나는 여행”입니다. 자동차나 자전거 대신 두 다리로 자연을 느끼며 걷는 방식이죠.
최근 스트레스 해소, 운동, 힐링을 목적으로 찾는 이들이 많아지면서, 각 지역별로 다양한 둘레길, 트레킹 코스가 조성되고 있습니다.
도보 여행의 매력은?
- 자연과 가장 가까이 만난다 🍃
- 장비 준비가 간단하다 🎒
- 마음까지 건강해진다 ❤️
- 혼자서도, 가족이나 친구와도 즐길 수 있다 👨👩👧👦
도보 여행, 이렇게 준비하세요!
도보 여행이 처음이라면, 기본 준비물이 필요해요.
✅ 편안한 트레킹화
✅ 가벼운 배낭 (물, 간식, 여분 옷 준비)
✅ 자외선 차단제, 모자, 선글라스
✅ 간단한 응급약품 (밴드, 파스 등)
✅ 지도 앱 설치 (구글 지도, 네이버 지도)
✅ 가벼운 우비 또는 방수 자켓 (비 대비)
Tip! 초보자라면 왕복 2~3시간 정도 코스부터 시작하는 것을 추천합니다. 무리하지 않는 것이 가장 중요해요!
국내 도보 여행 추천 코스 5선
1. 서울 둘레길 (1~8코스)
- 위치: 서울 전역
- 난이도: 쉬움 ~ 보통
- 소요 시간: 2시간 ~ 하루
- 네이버 지도 링크:
서울을 한 바퀴 둘러싸며 도심과 자연을 동시에 만날 수 있는 환상적인 둘레길입니다.
5코스 광나루~올림픽공원 구간은 한강을 따라 걷는 경치가 정말 아름답습니다.
2. 제주 올레길 (전체 26코스)
- 위치: 제주도 전역
- 난이도: 쉬움 ~ 중간
- 소요 시간: 3시간 ~ 하루
- 네이버 지도 링크:
제주의 자연을 가장 가까이 느낄 수 있는 트레킹 코스.
올레 7코스의 평화로운 바닷길은 특히 추천합니다.
3. 강릉 바우길
- 위치: 강원도 강릉
- 난이도: 쉬움
- 소요 시간: 2~4시간
- 네이버 지도 링크:
바다를 따라 걷는 트레킹 코스. 중간에 강릉 커피거리 들러 휴식하기 좋은 코스입니다.
4. 지리산 둘레길
- 위치: 전북 남원, 경남 하동 등
- 난이도: 중간 ~ 어려움
- 소요 시간: 하루 ~ 2~3일
- 네이버 지도 링크:
마을과 산을 잇는 지리산 둘레길. 하루하루 색다른 풍경과 사람들을 만나며 걷는 재미가 있습니다.
5. 인왕산 둘레길
- 위치: 서울 종로구
- 난이도: 쉬움
- 소요 시간: 1~2시간
- 네이버 지도 링크:
서울 시내를 한눈에 내려다볼 수 있는 최고의 경관! 낮에는 도심의 푸르름, 밤에는 야경을 즐길 수 있습니다.
코스별 유명 먹거리 소개
코스명 유명 먹거리 상세 설명 서울 둘레길 광장시장 빈대떡, 장충동 족발 광장시장에서 먹는 고소한 빈대떡과 장충동의 쫄깃한 족발은 도보 여행 중 허기를 채워주는 최고의 별미입니다. 둘레길을 따라 걷다가 종로 일대 맛집 투어까지 즐겨보세요. 제주 올레길 고기국수, 흑돼지구이 제주 현지의 푸짐한 고기국수 한 그릇은 트레킹 후 최고의 회복식입니다. 흑돼지구이 역시 빼놓을 수 없는 별미로, 해안 풍경을 감상하며 맛볼 수 있습니다. 강릉 바우길 강릉 커피거리 카페, 초당순두부 바다를 걷다 커피거리에서 진한 핸드드립 커피를 마시고, 초당순두부로 건강하고 담백한 한 끼를 즐겨보세요. 고즈넉한 강릉만의 매력이 더해집니다. 지리산 둘레길 산채비빔밥, 토속 한정식 지리산 자락의 신선한 나물로 만든 산채비빔밥과 푸짐한 토속 한정식은 도보 여행의 피로를 잊게 해줍니다. 산골 마을 특유의 인심과 함께하는 식사는 또 다른 감동을 선사합니다. 인왕산 둘레길 통인시장 기름떡볶이, 서촌 한식 맛집 산책 후 들를 수 있는 통인시장은 바삭한 기름떡볶이로 유명합니다. 서촌 골목길에 숨어 있는 한식 맛집들도 함께 탐방해보세요.
도보 여행 실전 꿀팁!
🎒 배낭은 무게를 최소화할 것 (물 500ml 2병, 간식 바 정도)
👟 새 신발보다는 길들여진 트레킹화를 신을 것
☀️ 햇빛이 강할 땐 아침 일찍 출발하기
📱 안전을 위해 지도앱/보조배터리 챙기기
🕊️ 걷는 속도는 ‘숨이 조금 찰 정도’로 천천히
🥾 일정 중에는 중간중간 스트레칭 해주기
도보 여행은 빨리 가는 게 목적이 아닙니다. 천천히 걸으며 풍경을 즐기세요.
결론: 이번 주말, 도보 여행 떠나보세요!
도보 여행은 특별한 준비 없이도 몸과 마음을 리프레시할 수 있는 최고의 방법입니다.
자연을 느끼며 걷는 그 시간 속에서 우리는 복잡했던 생각들을 정리하고, 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다.
여러분도 이번 주말, 가벼운 발걸음으로 둘레길을 걸어보지 않으실래요?
혹시 추천하고 싶은 나만 아는 도보 코스가 있다면, 댓글로 공유해주세요! 😊
해시태그
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